Przemoc rówieśnicza – jak reagować?
Poradnik dla rodziców, ale też dla nastolatków którzy doświadczają przemocy lub są jej świadkami. Słowo „przemoc rówieśnicza” wielu osobom automatycznie kojarzy się…
Wiedza
Zobacz artykułPrzemoc rówieśnicza – jak reagować?
Lęk społeczny – czym jest i jak sobie z nim radzić
Czym jest lęk społeczny? Lęk społeczny wiąże się z obawą przed oceną innych osób – zarówno w sytuacjach rzeczywistej oceny, jak i…
Kiedy strata nie „ma prawa boleć” – Żałoba nieuprawniona
Kiedy prowadziłam zajęcia z psychologii dla studentek położnictwa, zapytałam je, czego najbardziej obawiają się w swojej przyszłej pracy. Prawie wszystkie odpowiedziały bez…
„Idealnie albo wcale” Czym jest perfekcjonizm?
Jest późny wieczór. Znowu poprawiasz zdanie, które i tak już brzmi dobrze. Kasujesz, piszesz od nowa. Nie, nadal nie jest idealnie. Jeszcze…
Napraw to, co „pomiędzy” – Psychoterapia Systemowa
Czym jest Psychoterapia Systemowa? Psychoterapia systemowa opiera się na biologicznej teorii systemów, w której zakłada się, że system jest uporządkowaną kompozycją elementów…
Wysokofunkcjonujące osoby uzależnione
Sukces na zewnątrz – walka w środku! Wśród osób uzależnionych potrzebujących pomocy psychologicznej, znaczącą część stanowią tzw. osoby wysokofunkcjonujące (z ang. High-Functioning Addict/Alcoholic –…
ABC samoświadomości – emocje oraz sposoby ich regulowania
Temat emocji wydaje się absolutnym ABC człowieka. W końcu wszyscy je przeżywamy. Prawdopodobnie każda osoba zapytana na ulicy, czy wie czym jest…
Jaki nurt terapeutyczny wybrać?
Podjęcie decyzji o pójściu na terapię to ważny krok, który często wiąże się z niepewnością i wieloma pytaniami. Nie zawsze łatwo jest…
Kiedy obawy przed szkołą przerastają Twoje dziecko, czyli o fobii szkolnej
Fobia szkolna, nazywana też skolionofobią, to jedno z zaburzeń lękowych występujących u dzieci i młodzieży. W literaturze coraz częściej pojawia się również…