Nasi specjaliści to Twoje wsparcie na drodze do Zmiany
Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy przez empatię, profesjonalizm i pełne zaangażowanie wspierają dzieci, młodzież i dorosłych na każdym etapie zmiany.
Asystenci Twojej Zmiany
Wybierz specjalistę, z którym rozpoczniesz swoją zmianę. Działamy w Gdańsku (Wrzeszcz i Siedlce) oraz w Kartuzach, oferując pomoc psychologów i psychoterapeutów w różnym wieku i o zróżnicowanych specjalizacjach – od pracy z dziećmi i młodzieżą, przez dorosłych, aż po terapię uzależnień – aby wsparcie odpowiadało na potrzeby wszystkich, którzy go potrzebują.
Kartuzy
Gdańsk Siedlce
Anna Jarząbek
Anna Jarząbek
Psycholog, psychoterapeutka, specjalista terapii uzależnień
Założycielka Ośrodka Zmiana
Anna to psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, psychoterapeutka humanistyczno – doświadczeniowa. Ma ponad 20-letni staż w pracy terapeutycznej. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim oraz Szkołę Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku INTRA w Warszawie, a swoje kompetencje rozwijała m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku oraz podczas licznych szkoleń z zakresu psychoterapii (m.in. z terapii systemowej, psychodynamicznej, Gestalt) dzięki czemu w swojej pracy łączy różne nurty terapeutyczne. Od 2015 r jest prezeską Stowarzyszenia Terapii Edukacji Rozwoju STER, gdzie koordynuje liczne projekty z zakresu zdrowia psychicznego. Prowadzi gabinet psychoterapii w Gdańsku oraz Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii ZMIANA. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Za fundamentalne w swojej pracy uznaje zasady etyczne psychologa i psychoterapeuty. Swoją pracę regularnie superwizuje.
Gdańsk Wrzeszcz
Kartuzy
Sławomira Pilachowska
Sławomira Pilachowska
Psycholog, psychoterapeutka systemowo – psychodynamiczna w trakcie szolenia, pedagog
Sławomira to psycholog, pedagog i psychoterapeutka systemowa i psychodynamiczna na 3 roku szkolenia w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Z doświadczeniem zdobytym w pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Absolwentka SWPS i Uniwersytetu Gdańskiego, ukończyła także Studium Terapii Uzależnień. Aktualnie kształci się również w zakresie psychotraumatologii w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. W Ośrodku ZMIANA prowadzi terapię systemową rodzin, terapię par oraz psychoterapię indywidualną.
Gdańsk Wrzeszcz
Kartuzy
Barbara Synowiecka-Łapińska
Barbara Synowiecka-Łapińska
Psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień
Barbara to doświadczona psycholog, pedagog i psychoterapeutka, specjalizująca się w terapii indywidualnej i grupowej. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a swoje umiejętności rozwijała na licznych szkoleniach w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Pracowała m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień, gdzie zdobyła certyfikację specjalisty i superwizora psychoterapii uzależnień. Obecnie oferuje wsparcie psychologiczne i psychoterapię osobom dorosłym oraz prowadzi terapię par.
Gdańsk Wrzeszcz
Anna Kucman
Anna Kucman
Psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia
Ukończyła studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Gdyni. Od 2021 roku pracuje w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, gdzie wspiera osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów psychicznych. Od 2023 roku jestem członkinią Powiatowej Komisji Kwalifikacji Wojskowej w Gdańsku. Ukończyła I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Szczególnie chętnie pracuje z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysów suicydalnych, PTSD, cPTSD oraz depresji.
Gdańsk Wrzeszcz
Agata Konieczna
Agata Konieczna
Psycholog, profilaktyk, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym
Agata jest psychologiem oraz absolwentką kierunku zdrowie publiczne. Na co dzień pracuje jako nauczyciel akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, łącząc wiedzę z zakresu nauk o zdrowiu i psychologii. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz współpracując z organizacjami pozarządowymi. Jest członkiem zespołu badawczego w międzynarodowym projekcie EARLY, dotyczącym zdrowia psychicznego młodych osób. Ukończyła szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (stopień I i II), a obecnie jest w trakcie Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Odbyła wiele szkoleń związanych z obszarem zapobiegania uzależnieniom oraz treningi interpersonalne. Jest realizatorem programów profilaktycznych „Szkoła dla rodziców i wychowawców cz. 1, 2, 3”, „Fred goes Net”, „Program wspierania rozwoju psychospołecznego dzieci nieśmiałych”, „Family Connections”. W pracy psychologicznej towarzyszy młodzieży oraz osobom dorosłym, wspierając ich w budowaniu zasobów i lepszym rozumieniu siebie. Ważna jest dla niej relacja oparta na empatii, akceptacji i autentycznym dialogu. Zaprasza osoby zmagające się ze stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, a także wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoich nawykach zdrowotnych i zadbać o dobrostan psychiczny.
Gdańsk Wrzeszcz
Katarzyna Horodecka
Katarzyna Horodecka
Psycholożka
Kasia jest psycholożką, absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie Gdańskim ze specjalnością z neurobiopsychologii. Doświadczenie zdobywała w placówkach zajmujących się m.in. pomocą psychologiczną oraz interwencją kryzysową. Obecnie pracuje w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, gdzie prowadzi poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz warsztaty o charakterze psychoedukacyjnym. Rozpoczęła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę regularnie superwizuje i stale rozwija. Do osób z którymi pracuje podchodzi z dużą otwartością, zaciekawieniem i indywidualnością. Tworząc bezpieczną przestrzeń, razem z pacjentem nazywa doświadczane trudności, przygląda się im z różnych perspektyw i wspólnie odnajduje nowe rozwiązania. Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych potrzebujących wsparcia.
Gdańsk Wrzeszcz
Dawid Zielinkiewicz
Dawid Zielinkiewicz
Psycholog, psychoterapeuta behawioralno – poznawczy w trakcie szkolenia
Dawid jest psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT) w Instytucie Poznawczym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od kilku lat zdobywa doświadczenie w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, gdzie wspiera osoby w trudnych sytuacjach, prowadzi konsultacje psychologiczne, bierze udział w interwencjach kryzysowych oraz zespołach interdyscyplinarnych. Pomaga osobom zmagającym się z nasilonym lękiem, zaburzeniami nastroju, bezsennością, trudnościami emocjonalnymi i komunikacyjnymi, a także tym, które znajdują się w kryzysie. Pracuje z osobami dorosłymi, a swoją pracę regularnie poddaje superwizji. Stara się tworzyć bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można szczerze porozmawiać o tym, co trudne i krok po kroku wprowadzać zmiany. Zakłada, że każda osoba ma w sobie zasoby, które można wspólnie odkrywać i wzmacniać.
Gdańsk Wrzeszcz
Przemysław Szczygieł
Przemysław Szczygieł
Dr Pedagogiki
Przemek jest doktorem nauk społecznych z zakresu pedagogiki. Ukończył Szkołę Animatorów Profilaktyki, Studium Dialogu Motywującego PTDM oraz kursy podstawowy i zaawansowany terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od 2023 roku współpracuje z Młodzieżowym Ośrodkiem Terapeutycznym Mrowisko w Sopocie. Współpracował również z Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku. W pracy z drugim człowiekiem stara się budować relacje oparte na wrażliwości i zrozumieniu.
Kartuzy
Gdańsk Siedlce
Joanna Szczupakowska
Joanna Szczupakowska
Psychoterapeutka, psycholog
Jest psychoterapeutką i psychologiem. Od 2013 roku prowadzi prywatną praktykę w swoim gabinecie. Świadczy usługi psychoterapeutyczne osobom dorosłym i młodzieży. Udziela wsparcia rodzicom w trudnościach wychowawczych. Pracuje z osobami dorosłymi z zaburzeniami lękowymi, nerwicowymi, depresją, zaburzeniami osobowości, DDA. Borykającymi się z kryzysami, przemocą i trudnościami w relacjach. W pracy z młodzieżą zajmuje się depresją, stanami lękowymi, całościowymi zaburzeniami w rozwoju oraz trudnościami wynikającymi z okresu dorastania. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim. Jest absolwentką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie, który jest rekomendowany i akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuje psychoterapeutycznie integratywnie w nurcie humanistycznym (terapia zorientowania na kliencie, terapia Gestalt, skoncentrowania na doświadczeniu oraz na emocjach (EFT). Swój warsztat psychoterapeutyczny poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Olsztynie, gdzie prowadziła psychoterapię indywidualną oraz warsztaty edukacyjne z zakresu współuzależnienia i asertywności. W oddziale nerwic Szpitala MSWiA w Olsztynie, gdzie również prowadziła psychoterapię indywidualną oraz zajęcia grupowe. Jak również w oddziale dzieci i młodzieży Wojewódzkiego Zespołu Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie.
Kartuzy
Magdalena Majewska
Magdalena Majewska
Psycholog
Magda to psycholog z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie SWPS oraz jest w trakcie specjalistycznego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe, które zdobywała m.in. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej jako diagnosta oraz innych placówkach oświatowych. Pracuje z osobami cierpiącymi z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęku, niskiego poczucia własnej wartości, doświadczającymi kryzysów w życiu osobistym i zawodowym, trudności w relacjach oraz chcącymi zrozumieć siebie i swoje doświadczenia. W Ośrodku „ZMIANA” pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą.
Kartuzy
Patrycja Formela
Patrycja Formela
Psycholog
Patrycja to psycholog, która ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz filologię angielską na Uniwersytecie WSB Merito. Obecnie pracuje jako diagnosta w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kartuzach. Wcześniej swoje doświadczenie zdobywała jako wychowawczyni i nauczycielka języka angielskiego, wdrażając metody oceniania kształtującego. W swojej pracy z dziećmi i młodzieżą stosuje techniki koncentracji uwagi i relaksacji, dbając o przyjazną atmosferę sprzyjającą współpracy. Zaprasza na konsultacje psychologiczne dzieci i ich rodziców, oferując wsparcie w bezpiecznym, zachęcającym środowisku.
Kartuzy
Katarzyna Paczoska
Katarzyna Paczoska
Psycholog i Socjoterapeutka
Katarzyna to psycholog i socjoterapeutka specjalizująca się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, studiów pedagogicznych oraz dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Rozwija swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie zdobywała jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej, wychowawca w placówce wsparcia dziennego, psycholog w pracy gabinetowej oraz podczas prowadzenia zajęć rozwojowych na terenie gdańskich szkół podstawowych. Prowadziła również psychologiczne zajęcia specjalistyczne w przedszkolu. W Ośrodku Zmiana oferuje wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Kartuzy
Michał Lassmann
Michał Lassmann
Psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień
Michał to psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, który ukończył studia z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także Studium Terapii Uzależnień w Gdańsku oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Warszawie. Przez siedem lat zdobywał doświadczenie zawodowe, pracując w całodobowym Ośrodku Terapii Uzależnień w Smażynie. Prowadził tam psychoterapię indywidualną i grupową z osobami uzależnionymi od alkoholu i narkotyków. Aktualnie pracuje w Centrum Interwencji Kryzysowej, a także z pasją i zaangażowaniem organizuje i prowadzi „Męskie kręgi”.
Kartuzy
Julian Cimaszkiewicz
Julian Cimaszkiewicz
Psycholog
Julian to psycholog w trakcie rozwoju w terapii poznawczo-behawioralnej. Wspiera dorosłych i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe (w tym fobie, napady paniki, OCD), stres, niska samoocena czy problemy w relacjach. Jest przekonany, że każdy posiada zasoby, które można wzmocnić, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami i czerpać satysfakcję z życia. Prowadzi warsztaty i wykłady, łącząc teorię z praktyką, a doświadczeniem zdobywam m.in. dzięki projektom wspierającym dostęp do pomocy psychologicznej.
Kartuzy
Katarzyna Szachowicz
Katarzyna Szachowicz
Psychoterapeutka
Katarzyna to psychoterapeutka Gestalt i certyfikowana konsultantka kryzysowa (IPTK), specjalizująca się w terapii indywidualnej dorosłych. Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz posiada certyfikaty z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. Doświadczenie zdobywała w NZOZ OPUS w Chojnicach, gdzie odbyła staż kliniczny, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie i Stowarzyszeniu INTERIOS w Sopocie. Pracuje w nurcie humanistycznym, pomagając osobom w kryzysie odzyskać równowagę i odkryć swój potencjał. Regularnie podnosi kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach oraz dbając o superwizję swojej pracy.
Kartuzy
Maja Dusińska
Maja Dusińska
Psycholog, diagnosta MMPI
Maja to psycholog i absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, która swoje doświadczenie zawodowe budowała w różnorodnych placówkach, takich jak szpital specjalistyczny MSWiA oraz Centrum Praw Kobiet, a także w bezpośredniej pracy z dziećmi i ich rodzinami. Nieustannie dba o jakość swojej pracy i poszerza wiedzę. Ukończyła szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz specjalistyczne szkolenie z zakresu diagnozy testami MMPI – 2. Prowadzi konsultacje psychologiczne skierowane do młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych, wspierając ich w szerokim spektrum trudności. Obszary jej pracy obejmują między innymi problemy ze stresem, obniżony nastrój, zaburzenia emocji i lękowe, depresję, niską samoocenę, a także kłopoty z asertywnością i stawianiem granic. Pomaga również w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, problemów zawodowych oraz trudności w relacjach i komunikacji. W swojej praktyce za fundament uważa stworzenie atmosfery pełnej bezpieczeństwa i zaufania. Kieruje się zasadą pełnego poszanowania dla samodzielności pacjenta w podejmowaniu decyzji oraz jego indywidualnego tempa wprowadzania zmian w życiu.
Gdańsk Wrzeszcz
Anna Jankiewicz
Anna Jankiewicz
Psycholog, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia,
socjoterapeutka.
Anna to psycholog, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia, socjoterapeutka. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, obecnie uczestniczy w 4-letnim Kursi Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie (aktualnie 4 rok szkolenia). Swoje doświadczenie w pracy zawodowej zdobywała w Polskim Związku Niewidomych w Olsztynie prowadząc rehabilitację osób z dysfunkcją wzroku oraz wsparcie dla rodzin, w Poradni Psychologicznej w Nidzicy prowadząc terapię rodzinną, na stażu klinicznym w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Suwałkach. Od wielu lat związana z Polskim Towarzystwem Psychoonkologicznym wspierając pacjentów chorujących onkologicznie oraz ich rodziny. W Ośrodku Zmiana prowadzi systemową terapię par oraz rodzin, a także terapię indywidualną.
Gdańsk Wrzeszcz
Wioletta Chlubicka
Wioletta Chlubicka
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Towarzyszy w lepszym rozumieniu siebie i rozwijaniu sposobów radzenia sobie w codziennym życiu. Prowadzi konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną.
Kartuzy
Eliza Głomska-Tubek
Eliza Głomska-Tubek
Psycholog, psychoonkolog, trenerka TUS
Jest absolwentką psychologii na SWPS oraz studiów podyplomowych z psychoonkologii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jej praca skupia się na wspieraniu pacjentów oraz ich rodzin w trudnych momentach, szczególnie w obszarze psychoonkologii i radzenia sobie ze stratą. Aktualnie poszerza swoje kwalifikacje w ramach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Na co dzień pracuje w Hospicjum Domowym dla Dzieci, gdzie wspiera pacjentów
oraz ich bliskich w procesie radzenia sobie z chorobą i żałobą. W Ośrodku ZMIANA prowadzi Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Gdańsk Siedlce
Justyna Zaorska
Justyna Zaorska
Psycholożka
Justyna jest psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, ze specjalnością kliniczną (2023). Istotnym obszarem jej zainteresowań jest wpływ współczesnych uwarunkowań społecznych — w tym funkcjonowania w środowisku internetowym — na kondycję psychiczną, poczucie własnej wartości oraz obraz siebie, zwłaszcza wśród młodych osób. Istotnym obszarem jej zainteresowań jest wpływ współczesnych uwarunkowań społecznych — w tym funkcjonowania w środowisku internetowym — na kondycję psychiczną, poczucie własnej wartości oraz obraz siebie, zwłaszcza wśród młodych osób. Szczególną uwagę poświęca zagadnieniom regulacji emocji, budowania dobrostanu psychicznego oraz towarzyszenia osobom doświadczającym zmian i wyzwań życiowych. W trakcie studiów realizowała obszar badawczy dotyczący adaptacyjności strategii regulacji emocji, ze szczególnym uwzględnieniem kontekstu sytuacyjnego i indywidualnych zasobów jednostki. Zainteresowania te stanowią istotne zaplecze teoretyczne w jej dalszym rozwoju zawodowym. Równolegle rozwija zainteresowania z zakresu psychologii reklamy, marketingu i biznesu, co pozwala jej lepiej rozumieć mechanizmy presji społecznej, porównań oraz oddziaływań komunikacyjnych obecnych w codziennym funkcjonowaniu. W pracy kieruje się uważnością, empatią oraz szacunkiem dla indywidualnego doświadczenia drugiego człowieka. Ze zrozumieniem i starannością przykłada uwagę do tworzenia bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej mierzeniu się trudnościami, lękiem, poszukiwaniu zasobów oraz pogłębianiu rozumienia własnych doświadczeń.
Rozpocznij swoją zmianę dzisiaj
Kliknij przycisk i umów wizytę! To pierwszy krok do lepszego samopoczucia.